Trauer, Ängste & Depression

Depressive Verstimmungen
Depressive Verstimmungen äußern sich durch verschiedene Symptome wie beispielsweise innere Leere, Gefühlslosigkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, negative Stimmung, Antriebslosigkeit, Gewichtsproblemen usw.
Häufige Gründe für depressive Verstimmungen sind

  • Verlust des Jobs
  •  Trauer um Tod einer nahestehenden Person / Tier
  • Einsamkeit nach Trennung, Scheidung
  • Traumatische Erlebnisse
  • Wochenbett-Depression
  • Diagnose einer schweren Krankheit

Ängste & Zwang
Angststörungen können sich auf unterschiedliche Weise äußern. Grundsätzlich ist Angst eine natürliche Reaktion unseres Körpers und überlebenswichtig, sozusagen ein Schutzmechanismus. Wenn sich diese Warnreaktion nicht mehr kontrollieren lässt, kann das den Alltag der betroffenen Person stark einschränken.
Konkrete Beispiele sind

  • Panikattacken
  • spezifische Phobien (vor Tieren, Prüfungen, Flugreisen)
  • Agora-Phobie (Angst vor offenen Plätzen, Menschenmengen)
  • Soziale Phobie (Angst vor sozialem Umfeld, anderen Menschen)
  • generalisierte Angst (ständiges „Sorgen“ machen)
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Zwangsstörungen (z.B. Grübeln, Händewaschen, etc.)

Um diese Hürden zu überwinden unterstütze ich Dich mit einem großen Repertoire an verschiedenen Coaching-Methoden und Therapieansätzen.


COACHING ODER PSYCHOTHERAPIE?

Du bist unsicher was das Richtige für Dich ist? Für einen ersten Überblick findest Du HIER eine Aufstellung mit den wesentlichen Unterschieden.

Das individuell für Dich passende Format stimmen wir im Rahmen eines persönlichen Gespräches ab.


PREISE

Beratung / Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz: 1 € / 1 min.


FORMAT

Als Rahmen für Ihr 1:1-Gespräch biete ich Dir folgende Möglichkeiten:

  • Persönlich (in Langenneufnach in meinen Räumlichkeiten),
  • Beratung über Telefon / Festnetz
  • E-Mail-Beratung
  • Virtuell / Online-Beratung über Zoom

TERMIN VEREINBAREN

Vereinbare noch heute einen Termin unter marina.lang@bridgeconcept.de, per Whatsapp 0172 304 2002 oder über mein Kontaktformular.


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XING – Coaching & Psychotherpaie
BridgeConcept, Marina Lang, Langeneufnach